Neem het leven niet te serieus...

Want het leven is veel te mooi om de hele tijd ernstig en serieus te zijn. Maak elke dag wat tijd om van de kleine dingen te genieten en te lachen, en je zal een stuk gelukkiger zijn!

Hoe vaak laat jij het kind in jezelf naar buiten komen?

Werk jij beter als je beloond wordt?

Wat gebeurt er met jou als je baas je een fikse beloning belooft voor het snel en goed afwerken van een opdracht? Ga je sneller werken? Zal het resultaat beter zijn?

Wie denkt van wel, trekt best even 18 minuten uit om naar bovenstaande video te kijken. Daniel Pink zal je op basis van harde feiten overtuigen om voortaan naar intrinsieke motivatoren te zoeken.

Want de zo befaamde wortel die je voor de ezel hangt om hem vooruit te krijgen, werkt niet meer in de 21e eeuw.

10 tips om te verbazen

Deze tien tips zijn enorm nuttig om een goed contact met iemand op te bouwen. Ik gebruik vooral tips 1, 2 en 9 omdat ze inderdaad heel effectief zijn.

Welke tips liggen jou het meest? En welke tip zou jij aan dit lijstje toevoegen?

Onze generatie is verloren... of niet?

Deze video kreeg terecht al heel wat aandacht en is een mooi staaltje van creativiteit en presentatietechniek. Maar het is vooral de boodschap en de onverwachte wending die deze video geweldig maakt.

het leven is als fietsen...

Toen ik dit citaat tegenkwam, moest ik denken aan het boek dat ik laatst las. Einstein lijkt ook te vinden dat je de deur moet opendoen als het leven aanklopt.

Ben jij momenteel in beweging? En ben je dan op dit moment bergop of bergaf aan het rijden? Of rijd je op een vlak stuk weg?

En hoe ziet jouw weg er momenteel uit? Breed en rechtdoor? Of eerder smal en kronkelend? Of sta je misschien op een kruispunt?

wanneer het leven aan de deur klopt...

"Wanneer het leven aan de deur klopt, moet je opendoen. Wanneer een mens te lang op één plek blijft, roest hij vast. Het is noodzakelijk om zo nu en dan alle verworven zekerheden achter je te laten, om opnieuw geinspireerd te worden. Pas wanneer de mens het lef heeft zich door het leven te laten uitdagen, kan hij zichzelf ten volle ontplooien, nieuwe talenten ontwikkelen. Het leven is verandering, en wie zich daartegen verzet, vergiftigt langzaam maar zeker zichzelf met het vitriool van afgunst, verbittering, of - erger nog - ingebeelde tevredenheid."

Geert Kimpen - De geheime Newton

Wat doe jij als het leven aan de deur klopt? Doe je open?

wat is jouw favoriete 'business' boek?

Welk is jouw lievelingsboek in de categorie 'business'?

Deze vraag wordt blijkbaar heel vaak gesteld. En daarom verschijnt er binnenkort een boek dat deze vraag tracht te beantwoorden. En er bestaat ook een website waarop iedereen zijn winnaar kan aangeven en daarbij een korte motivatie kan schrijven. Neem zeker eens een kijkje op deze site als je in boeken geïnteresseerd bent.

Als ik zelf een keuze moet maken, zou ik de volgende boeken nomineren voor beste business boek:

• A whole new mind (Pink)
• The Go-Giver (Burg)
• Het Doel (Goldratt)
• Slide:ology (Duarte)
• Leiding geven zonder bevelen (Vandendriessche & Clement)
• Semco stijl (Semler)

En als ik daar dan toch één uit moet kiezen dat me het meest geïnspireerd heeft, zou dat op dit moment The Go-Giver zijn.

Welk business boek heeft jou enorm geïnspireerd?

Als je gelukkig wil zijn...

Vandaag botste ik 'toevallig' weeral op een definitie van geluk die de moeite is om eens over na te denken.

En dan kwam ik ook nog dit Chinese verhaaltje tegen:

Als je gelukkig wilt zijn voor een uur, doe dan een dutje.
Als je gelukkig wilt zijn voor een dag, ga dan vissen.
Als je gelukkig wilt zijn voor een maand, ga dan trouwen.
Als je gelukkig wilt zijn voor een jaar, erf dan een fortuin.
Als je gelukkig wilt zijn voor een heel leven, beteken dan iets voor anderen.

lessen in gelukkig zijn

We haalden op deze blog eerder al enkele definities van geluk aan. Hier kwam ik vandaag nog een andere mooie definitie van geluk tegen.

Denk jij dat je kan leren om gelukkig te zijn?

Ik denk van wel. En blijkbaar ben ik niet de enige. Een Nederlandse leerkracht biologie besliste namelijk om haar leerlingen les te gaan geven over 'gelukkig zijn'. Ze heeft het in haar lessen onder meer over jezelf en anderen leren waarderen. Ik ben heel blij met dit initiatief en hoop dat er nog veel scholen en leerkrachten dit voorbeeld volgen! Als ik lessen 'gelukkig zijn' zou organiseren, zou ik er zeker de volgende ingrediënten instoppen:

• jezelf ontspannen (sport, meditatie, mindfulness, ...)
• je eigen negatieve gedachten leren herkennen en stopzetten
• jezelf en je eigen waarden kennen
• van kleine dingen genieten
• positief denken
• visualiseren
• effectief doelen stellen
• voor jezelf zorgen

Wat zou voor jou nog aan bod moeten komen in lessen rond gelukkig zijn? Wat maakt jou gelukkig?

weet jij wat je écht belangrijk vindt in het leven?

Dat ik de laatste tijd niet veel geblogd heb, wil niet zeggen dat ik me heb verveeld... integendeel. Eén van de dingen waarmee ik de laatste weken bezig ben geweest, is het volgen van de (voorlopig nog) gratis e-coaching over persoonlijk leiderschap die een bevriend collega-coach aabiedt. Door middel van wekelijkse opdrachten ging ik op zoek naar welke de belangrijkste waarden zijn voor mij.

Hoewel deze oefening in het begin niet zo 'vernieuwend' leek omdat ik al eerder met mijn persoonlijke waarden en overtuigingen gewerkt had, hebben de opdrachten me toch heel veel bijgebracht. Ze verplichtten me om even écht stil te staan en bezig te zijn met wie ik ben en ook met hoe ik op mijn omgeving overkom. En dat is tegelijk heel leuk, een beetje confronterend en vooral heel zinvol. Ik weet nu een stuk beter wat ik belangrijk vind in mijn relaties, werk, hobbies en andere bezigheden wat me toelaat al deze dingen nog beter op elkaar af te stemmen.



Het voorlopig resultaat hiervan kunnen jullie hierboven zien in de visuele samenvatting van mijn belangrijkste waarden in het leven. Hoe groter het woord, hoe belangijker de waarde. De volgende stap in de e-coaching is op basis van deze waarden mijn persoonlijke missie te formuleren. Ik ben benieuwd!

Welke zijn voor jou de belangrijkste waarden in je leven?

Schrijf je hier in voor de e-coaching 'persoonlijk leiderschap' als je de vraag hierboven voor jezelf wilt leren beantwoorden.