29 januari 2009

Als je gelukkig wil zijn...

Vandaag botste ik 'toevallig' weeral op een definitie van geluk die de moeite is om eens over na te denken.



En dan kwam ik ook nog dit Chinese verhaaltje tegen:

Als je gelukkig wilt zijn voor een uur, doe dan een dutje.
Als je gelukkig wilt zijn voor een dag, ga dan vissen.
Als je gelukkig wilt zijn voor een maand, ga dan trouwen.
Als je gelukkig wilt zijn voor een jaar, erf dan een fortuin.
Als je gelukkig wilt zijn voor een heel leven, beteken dan iets voor anderen.

3 opmerkingen:

Luc zei

Dag Jef,

Ik zie dat ze me hier toch weer blog toegang gaven.
Tja, gelukkig zijn ... daarvoor zou ik alles willen geven.

Deze morgen hoorde ik het nog van de weerman. Wat hij zich dit jaar wenste was veel "contentement".
Het boeket maken met de bloemen die je hebt, is veel positiever dan roeien met de riemen die je hebt.
Een boeket van 'wilde' bloemen kan mooier zijn dan eentje uit de winkel.

De laatste regel uit de Chinese wijsheid 'iets betekenen voor anders' zal achterliggend wel inhouden 'ieder op zijn manier'.
Er staat dan ook niet 'iets betekenen in de ogen van de anderen'.
Ik denk dat in dit onderscheid de bron van veel 'ongeluk' ligt. Er worden ons van alle ideaal beelden voorgeschoteld waaraan je enkel via fysieke of mentale photoshopping aan kan voldoen.

In de donkere wintermaanden ben ik zelf een boek rond mindfullness aan het doornemen. Vooral mildheid tegenover jezelf en anderen is voor mij de kern. Het viel me ook op te horen van de Dalai Lama dat oosterse geesten zichzelf veel minder constant bekritiseren.

Het oordeel van anderen is ook zo subjectief. Dinsdagavond loopt er op Canvas na 10 u een BBC documentaire waar 3 psychiaters 10 mensen (5 'gezonde' of 'gelukkige' en 5 met een psychiatrisch verleden) observeren. Aan hun om elke week één van elk categorie te selecteren. De eerste aflevering werd wel iemand met een smetvrees herkend in een staluitmesting, maar de 'gezonde' persoon bleek een ex-psychiatrische patient.

Zeker een aanrader.
De reeks is trouwens gebaseerd op een ware gebeurtenis : 6 studenten lieten zich in 1973 interneren om te zien of ze als gezond zouden worden herkend. Ze hadden moeite om na 50 dagen de instelling te verlaten ...

Jef zei

Bedankt voor de uitgebreide reactie, Luc. Lijkt een interessante reeks te zijn. En als we elkaar nog eens tegenkomen, hoor ik graag over jouw ervaringen met mindfulness!

Groeten, Jef

paircoaching zei

http://www.youtube.com/watch?v=42E2fAWM6rA&eurl=http://www.google.be/reader/view/&feature=player_embedded