21 augustus 2007

waarom je tanden fout poetsen gezond is…

Willen jullie nog enkele tips om je rechter hersenhelft uit te dagen en te stimuleren? Poets dan bijvoorbeeld (als je rechtshandig bent) eens je tanden met je linkerhand. En als je linkshandig bent, met je rechterhand. Of leg je muis eens aan de andere kant van je toetsenbord.

Door elke dag enkele minuten iets met je 'verkeerde' hand te doen, stimuleer je je hersenen. Je rechter en linker hersenhelft zullen moeten samenwerken om de nieuwe, onnatuurlijke bewegingen uit te voeren. En dat heeft ook na deze oefeningetjes nog z'n effect...

Nog een goeie tip is het maken van
geheugenkaarten in plaats van saaie lijstjes of uitgeschreven verslagen. Lijstjes zijn rationeel en vol structuur, terwijl je in een geheugenkaart veel meer verbanden ziet en creatief kan zijn. Voer voor je rechter hersenhelft dus.

Veel plezier ermee!

3 opmerkingen:

veerle vanderheyden zei

ik lees hier zo veel nuttige tips etc maar vind de tijd er niet voor om er aan te beginnen, zal toch eens moeten een geheugenkaart te maken want met men lijstjes kom ik er hier idd niet ... zal nu men tanden is gaan poetsen ;-)

groetjes uit de US - Veerle

Tony zei

Heb je al eens geprobeerd te remmen met je linkse voet?

Jef zei

...om dan met je rechter hersenhelft door 't raam te vliegen ;-)