16 februari 2007

22 breinvriendelijke tips

Onze hersenen in vorm houden is even belangrijk als de rest van ons lichaam in vorm houden. Daarom deel ik graag deze 22 interessante tips met jullie.

Veel brein-train-plezier ! ;-)



2 opmerkingen:

Franky zei

Hey Jef,

brainpimping voor gevorderden, I love it.

Allemaal leuke tips en redelijk toepasbaar. Ik vroeg me hierbij enkele dinkies af.

- Ga jij dingen anders aanpakken nu je deze 22 tips kent?

- En zo ja, aan welke tips zou jij willen werken?

- Raad jij mij een van de 22 tips aan?

- Of moet je je per dag 1 braintip extra in de verf zetten om meer van de dag te genieten?

use your senses...

Jef zei

Hey Franky! Deze tips motiveren me wel om soms de dingen wat anders aan te pakken, ja. Zo zal ik bijvoorbeeld al eens vaker de sudoku in het metro-krantje beginnen oplossen, want puzzels stimuleren het brein. En dat dingen als spel en lachen goed zijn voor de mens, ben ik ook terug tegengekomen in het boek "A whole new mind" (zie één van m'n posts).

En 't is een goed idee om regelmatig eens een brein-tip van de dag te hebben... ik kies vandaag voor 'spel'!